Прошло время, когда тренироваться с пульсометром могли позволить себе только профессиональные спортсмены. Сегодня этот полезный девайс может приобрести буквально каждый желающий. Стоят они совсем недорого, а пользы приносят массу. Но вот вопрос, какую модель лучше приобрести? Современные пульсометры достаточно сильно отличаются друг от друга, причем не только по дизайну, конструкции и эргономике, но и по набору функций.

Пульсометр, выполненный в виде наручных часов
Пульсометр, выполненный в виде наручных часов

Виды пульсометров

Все пульсометры можно поделить по нескольким критериям. Во-первых, по типу конструкции принимающего устройства:

1. Наручные часы — наиболее распространенный и универсальный вариант, идеально подходит для любого вида спорта (бег, альпинизм, плавание, велоспорт и т.п.).

2. Велокомпьютер — специализированный пульсометр для велосипедистов. По виду напоминает часы без ремешка, устанавливается на руль велосипеда при помощи специального крепления. При желании велокомпьютер можно использовать во время пробежек, фитнеса и т.п., однако это не очень удобно, так как прибор приходится постоянно держать в руке или класть в карман.

Пульсометр-велокомпьютер на руле велосипеда
Пульсометр-велокомпьютер на руле велосипеда

Во-вторых, по типу конструкции датчика:

1. Со встроенным датчиком (датчик находится непосредственно в устройстве и измеряет пульс на запястье) — такие пульсометры не очень удобны из-за своего размера (они ощутимо больше, чем обычные часы) и не могут похвастаться хорошей точностью.

2. С датчиком, который надевается на палец/ухо — эти пульсометры также мало распространены из-за невысокой точности.

3. С нагрудным датчиком — наиболее точные и компактные пульсометры.

Пульсометр с датчиком, который надевается на палец
Пульсометр с датчиком, который надевается на палец

И, наконец, по способу передачи сигнала различают следующие разновидности пульсометров:

1. Проводные — те, в которых связь между датчиком и приемным устройством осуществляется по проводам. По сути, это технология "вчерашнего дня": раньше профессиональные спортсмены занимались именно с такими приборами, однако с появлением беспроводных пульсометров, они отошли на второй план из-за своего неудобства и невозможности применения вне помещения. Единственным достоинством проводных приборов является то, что им не страшны радиопомехи.

2. Беспроводные — пульсометры, в которых сигнал от датчика на приемное устройство передается по радиоканалу в аналоговом или цифровом режиме. Стоит учесть, что аналоговые пульсометры могут передавать информацию на тренажеры (то есть, Вы сможете увидеть частоту пульса прямо на экране беговой дорожки), однако они больше подвержены помехам, чем цифровые.

Нагрудный датчик пульсометра
Нагрудный датчик пульсометра

Кому какой пульсометр нужен?

Итак, какие бывают пульсометры, мы разобрались. А кому какой прибор лучше подойдет? Попробуем дать общие рекомендации для каждого спортсмена. Итак, если Вы:

Велосипедист, обратите внимание на пульсометры-велокомпьютеры, которые комплектуются датчиками педалирования, скорости/расстояния и GPS-датчиками (эти датчики пригодятся Вам для измерения частоты вращения педалей, пройденного расстояния, отслеживания маршрута и т.п.).
Занимаетесь бегом или фитнесом, присмотритесь к наручным пульсометрам со счетчиком калорий, но без особых "наворотов" (максимум, что Вам может потребоваться — датчик скорости/расстояния или GPS-датчик).
Путешественник или альпинист, то Ваш выбор — многофункциональные наручные часы-пульсометры со встроенным компасом, барометром, альтиметром, термометром, которые к тому же комплектуются GPS-датчиком (он пригодится в дороге, поскольку поможет сохранить маршрут и не заблудиться).
Пловец, то Вам подойдут практически те же модели, что и бегунам или любителям фитнеса, единственное замечание — обратите внимание, чтобы прибор выдерживал погружения на глубину не менее 10 метров.

Пульсометр "Suunto t3d" с GPS-датчиком — отличный прибор для бегуна и велосипедиста
Пульсометр
"Suunto t3d" с GPS-датчиком — отличный прибор для бегуна и велосипедиста

На что еще обратить внимание?

Помимо всего вышеперечисленного, при выборе пульсометра стоит обратить внимание на следующее:

1. Память — очень важная характеристика, так как пульсометры с большой встроенной памятью позволяют не только контролировать ход тренировки, но и отслеживать долгосрочные тенденции (например, подсчитывать, сколько километров Вы прошли за день/неделю/месяц, сколько калорий сожгли и т.п.). Правда, объем памяти прибора, как правило, напрямую зависит от его цены.

2. Связь с ПК — имеет практически то же значение, что и встроенная память. Регулярно "перекидывая" данные на компьютер, Вы сможете создавать свои журналы тренировок и проверять, насколько эффективны ваши занятия.

3. Источник питания — как показывает практика, большим спросом среди россиян пользуются пульсометры со сменными аккумуляторами, которые можно без проблем найти в продаже и заменить, не прибегая к помощи специалистов.

4. Производитель — эксперты в один голос советуют покупать пульсометры от известных производителей. Только в этом случае Вы можете быть уверены, что прибор не подведет Вас и не сломается после первой же тренировки.

Кстати, по наблюдениям специалистов нашего сайта www.pulsometr.biz, качество пульсометров не обязательно напрямую зависит от его стоимости. Даже среди недорогих приборов можно найти отличный вариант — пусть не супер-функциональный, зато надежный и долговечный. Главное, хорошо изучить рынок и четко знать, какие функции Вам нужны. Удачи в выборе!